Changements dans le planning des créneaux horaires d’entraînement 2016/2017
Publié le 05/09/2016 par pectoss
Suite à la première semaine d’entraînement , des changements sont apportés au planning des créneaux horaires d’entraînement 2016/2017 :
Creneau horaire entrainement 2016 2017 (4)
_La séance de Préparation Physique pour les Benjamins et – commencera à 17h25 (contre 17h15 précédemment) afin que le maximum de pilotes ait le temps de venir à l’entraînement après l’école .
_Les groupes Gris et Noir sont redéfinis afin de rééquilibrer les groupes et de permettre un travail plus qualitatif . ( Groupe noir : pilotes ayant déjà participer au Trophée de France BMX ; Groupe gris : pilotes n’ayant jamais participé au Trophée de France BMX + nouveaux pilotes benjamins/Minimes) .
_La séance de Départ du Vendredi est maintenant scindé en 2 avec de 17h30 à 18h15 : Les prélicenciés , poussins , pupilles .
de 18h15 à 19h00: Les benjamins , minimes , cadets , etc…
Vous remerciant par avance de prendre en compte ces changements .
Sportivement.
Horaires d’entraînements pour la saison 2016/2017 :
Publié le 13/08/2016 par pectoss
Vous trouverez dans cet article, les informations concernant la date de reprise et les horaires des entraînements pour la saison 2016/2017.
_Pour les pilotes déjà licenciés au club lors de la saison 2015/2016 , les entraînements reprendront le lundi 29 août 2016 aux nouveaux horaires .
_Pour les nouveaux pilotes qui désirent faire un essai ou s’inscrire directement au sein du club , les entraînements débuteront le samedi 3 septembre 2016. ( le club prête le casque et le bmx pour une séance d’essai , le pilote devra amener une paire de gants et devra porter des vêtements qui recouvrent les bras et les jambes . Merci de venir aux horaires de leur groupe d’âge , en prévenant si possible de votre venue par mail : vincentquemard@gmail.com .)
Voici les horaires d’entraînement pour la saison 2016/2017 (Cliquez sur le lien ci-dessous)
( ces horaires sont suceptibles d’être modifier suivant les effectifs et seront mis en place dès le 29 août 2016):
Creneau horaire entrainement 2016 2017 (4)
Catégories 2016/2017 :
Prélicenciés : pilotes nés en 2011/2012/2013 ( pour s’inscrire il faut avoir ses 4 ans révolu, possibilité de s’inscrire en cours d’année dès que l’enfant à ses 4 ans, et sait faire du vélo sans roulettes) .
Catégories 2016/2017 :
Poussins : pilotes nés en 2009/2010
Pupilles : pilotes nés en 2007/2008
Benjamins : pilotes nés en 2005/2006
Minimes : pilotes nés en 2003/2004
Cadets : pilotes nés en 2001/2002
Juniors : pilotes nés en 1999/2000
Seniors : pilotes entre 1998 et 1987
Masters-Vétérans : pilotes nés en 1986 et –
Je serai disponible au téléphone à partir du 26 août 2016 (0625353324) , jusqu’à cette date merci de me joindre par mail : vincentquemard@gmail.com .
VINCENT QUEMARD , Entraîneur salarié du BMX TREGUEUX COTES D ARMOR .
Bonnes fins de vacances à tous.
STAGE BMX MULTI ACTIVITES A LA SEMAINE ET STAGE BMX A LA DEMI JOURNEE DURANT L ETE 2016 :
Publié le 27/05/2016 par pectoss
Bonjour , voici les dates des stages BMX MULTI ACTIVITES a la semaine et des stages BMX à la demi Journée durant l’été 2016 : (à noter que le stage BMX MULTI ACTIVITES du 18 au 22 juillet est complet ) :
La date limite d’inscription est fixée au 10 juin ,en fonction du remplissage des stages , certaines modifications pourront être effectuer .
STAGES BMX MULTI-ACTIVITES DURANT LES VACANCES D ETE AU BMX TREGUEUX :
Publié le 06/05/2016 par pectoss
Le BMX TREGUEUX organise des stages BMX MULTI-ACTIVITES durant les vacances d’été afin de permettre aux pilotes de passer une semaine enrichissante sur le plan sportif et personnel . Pour participer à ces stages il faut être licencié à la fédération française de cyclisme .
Chaque semaine de stage se composera de 5 journées (du lundi au vendredi) de 9h30 à 17h30 en demi-pension :
Voici les dates des différents stages :
_Du 18 au 22 Juillet 2016 : Stages BMX Multi Activités pour les pilotes né en 2009/2008/2007/2006/2005/2004 (poussin/pupilles/benjamins)
Activités proposées : BMX sur différentes pistes / Sports collectifs / laser game / kayak / VTT / accrobranches / piscine .
_Du 25 au 29 Juillet 2016 : Stages BMX Multi Activités pour les pilotes né en 2004 et – (benjamin 2ème année et +)
Activités proposées : BMX sur différentes pistes / Champs de bosses / Soccer / plages / kayak / VTT / Karting
_Du 1er au 5 Aout 2016 : Stages BMX Multi Activités pour les pilotes né en 2009/2008/2007/2006/2005/2004 (poussin/pupilles /benjamins)
Activités proposées : BMX sur différentes pistes / Sports collectifs / laser game / kayak / VTT / accrobranches / piscine .
_Du 8 au 12 Aout 2016 : Stages BMX Multi Activités pour les pilotes né en 2004 et – (benjamin 2ème année et +)
Activités proposées : BMX sur différentes pistes / Champs de bosses / Soccer / plages / kayak / VTT / Karting
Le tarif de la semaine est de : 190 euros en demi pension , limité à 8 personnes maxi par stage. (Possibilité pour les pilotes qui viennent de loin de contacter Vincent Quémard pour rechercher une famille d’accueil ) .
Ce tarif comprend :
- La prestation de l’animateur
- Les différentes activités de la semaine
- Les déplacements en minibus
- Les repas et goûters de la semaine
Ces semaines de stage seront encadrés par Vincent Quémard ( BF3 bmx / Brevet d’Etat )
Voici le dossier d’inscription à retourner pour valider l’inscription au stage :
Fiche d’inscription Stage d’ETE 2016
Pour tout renseignement , merci de contacter Vincent Quémard au 06/25/35/33/24 ou vincentquemard@gmail.com
STAGE DES VACANCES DE PRINTEMPS
Publié le 14/03/2016 par pectoss
STAGES DES VACANCES DE PRINTEMPS
Voici le planning des entraînements et des stages durant les vacances de printemps :
Le tarif d’une journée de stage est de 12 euros pour un pilote extérieur au club licencié à la FFC. 7 euros pour un pilote du BMX TREGUEUX COTES D ARMOR .
Le tarif d’une demi journée de stage est de 7 euros pour un pilote extérieur au club licencié à la FFC. 4 euros pour un pilote du BMX TREGUEUX COTES D ARMOR .
Chaque participant devra se munir de son repas pour le midi ( possibilité de faire réchauffer un plat au micro onde) , d’un vêtement de pluie ainsi que d’une chambre à air de rechange en cas de crevaison.
L’encadrement sera assuré par Vincent Quémard (Brevet d’Etat , BF3 BMX) ainsi qu’un entraîneur du club si besoin.
Les inscriptions se font au bureau du club ou par mail à : vincentquemard@gmail.com .
Toute inscription sera prise en compte qu’après réglement du stage.
Pour toutes inscriptions d’un pilote extérieur merci d’envoyer un chèque à l’ordre du BMX TREGUEUX à cette adresse :
Vincent Quémard 17 rue de Bretagne 22360 Langueux .
Les stages ne sont ouverts qu’aux pilotes licenciés à la fédération française de cyclisme :
Les jours et horaires des différents groupes : (24 places maximum par journée de stages)
Lundi 4 avril : 10h00/12h30 – 13h30/16h30 : Poussins (2008/2009)
Mercredi 6 avril : 14h00/16h30 : Prélicenciés (2010/2011/2012)
Jeudi 7 avril : 10h00/12h30 – 13h30/16h30 : Minimes / Cadets et + ( 2003 et – )
Mardi 12 avril : JOURNEE SUR LA PISTE DE QUEVERT (réservé aux pilotes du club de Trégueux) : 9h30 à 13h00 : POUSSIN PUPILLE BENJAMIN 14h00 à 17h30 : MINIMES ET + . (4 euros/pilotes )
Mercredi 13 avril : entraînement club aux horaires habituels
Jeudi 14 avril : 10h00/12h30 – 13h30/16h30 : Pupilles (2006/2007) + entraînement club aux horaires habituels
Vendredi 15 avril : 10h00/12h30 – 13h30/16h30 :Benjamins (2004/2005) + entraînement club aux horaires habituels
Samedi 16 avril : Entraînement club aux horaires habituels
Stage départemental le dimanche 7 février 2016 à Saint Brieuc :
Publié le 26/01/2016 par pectoss
Le comité départemental 22 organise sur la piste de Saint Brieuc un stage le dimanche 7 février 2016 encadré par Vincent Quémard et Damien Grouazel .
Les catégories :
_Benjamins ( Garçons et Filles) : 2004/2005
10h à 12h30 puis 14h à 16h30 : BMX
_Minimes et Cadets (Garçons et Filles) :2003/2002/2001/2000
9h30 à 12h : Intervention du cadre technique départemental Mr David Lelay
thème : échauffement , Etirements , Nutritions , Gérer sa journée de compétition , petit rappel sur les modes de sélection et la réglementation .
14h à 17h : BMX
Prévoir : son repas pour le midi (micro onde sur place) , chambre à air de rechange , tenue de change et une paire de chaussures de sport .
Ce stage permettra de faire une première sélection pour les prochaines compétitions : 19/20 mars : Saint Quentin pour les pilotes nationaux et 9/10 avril : La Roche Sur Yon pour les pilotes challenge .
Inscription stage à envoyer à Nathalie Corlay avant le 3 février 2016 20h : corlay.nat@wanadoo.fr
STAGE GRATUIT
STAGE DES VACANCES DE FEVRIER 2016 :
Publié le 12/01/2016 par pectoss
Le BMX TREGUEUX COTES D ARMOR organise des stages BMX durant les vacances de février .
Le tarif d’une journée de stage est de 12 euros pour un pilote extérieur au club licencié à la FFC. 7 euros pour un pilote du BMX TREGUEUX COTES D ARMOR .
Le tarif d’une demi journée de stage est de 7 euros pour un pilote extérieur au club licencié à la FFC. 4 euros pour un pilote du BMX TREGUEUX COTES D ARMOR .
Chaque participant devra se munir de son repas pour le midi ( possibilité de faire réchauffer un plat au micro onde) , d’un vêtement de pluie ainsi que d’une chambre à air de rechange en cas de crevaison.
L’encadrement sera assuré par Vincent Quémard (Brevet d’Etat , BF3 BMX) ainsi qu’un entraîneur du club si besoin.
Les inscriptions se font au bureau du club ou par mail à : vincentquemard@gmail.com .
Toute inscription sera prise en compte qu’après réglement du stage.
Pour toutes inscriptions d’un pilote extérieur merci d’envoyer un chèque à l’ordre du BMX TREGUEUX à cette adresse :
Vincent Quémard 17 rue de Bretagne 22360 Langueux .
Les stages ne sont ouverts qu’aux pilotes licenciés à la fédération française de cyclisme :
Les jours et horaires des différents groupes : (28 places maximum par catégories )
Lundi 8 février : 10h00/12h30 – 13h30/16h30 : Poussins (2008/2009)
Mardi 9 février : 10h00/12h30 – 13h30/16h30 : Pupilles (2006/2007)
Jeudi 11 février : 14h/16h30 : Prélicenciés (2010/2011/2012)
Lundi 15 février : 10h00/12h30 – 13h30/16h30 : Minimes , Cadets et + ( 2003 et – )
Mardi 16 février : 10h00/12h30 – 13h30/16h30 : Benjamins (2004/2005)
STAGES DE NOEL + Dates de fins et de reprises des entraînements :
Publié le 25/11/2015 par pectoss
Les entraînements s’arrêteront après l’entraînement du samedi 19 décembre 2015 et reprendront à partir du mardi 5 janvier 2015.
Le club organise des stages durant les vacances de Noël
Tarif :
Le tarif d’une journée de stage pour un pilote du club est de 7 euros , 12 euros pour un pilote extérieur licencié à la FFC.
Le tarif d’une demi journée de stage pour un pilote du club est de 4 euros et 7 euros pour un pilote extérieur licencié à la FFC.
Chaque participant devra se munir de son repas pour le midi ( possibilité de faire réchauffer un plat au micro onde) , d’un vêtement de pluie ainsi que d’une chambre à air de rechange en cas de crevaison.
L’encadrement sera assuré par Vincent Quémard (Brevet d’Etat , BF3 BMX) ainsi qu’un entraîneur du club si besoin.
Les inscriptions se font au bureau du club ou par mail à : vincentquemard@gmail.com
Toute inscription sera prise en compte qu’après paiement du stage.
Les stages ne sont ouverts qu’aux pilotes licenciés à la fédération française de cyclisme
A noter que les catégories des stages seront celles de la saison 2015/2016 .
Les jours et horaires des différents groupes :
Lundi 21 décembre : 10h00 à 12h30 : Prélicenciés (2010/2011/2012) 16 places maximum
Mardi 22 décembre : 10h00/12h30 – 13h30/16h30 : Poussins + Pupilles (2006/2007/2008/2009) 24 places maximum
Mercredi 23 décembre : 10h00/12h30 – 13h30/16h30 : Benjamins et + (2005/2004… et + ) 24 places maximum
Bonnes vacances de noël et bonnes fêtes de fin d’année . On vous souhaitent le meilleur pour l’année 2016 .
STAGES DES VACANCES DE LA TOUSSAINT 2015 :
Publié le 22/09/2015 par pectoss
Les entraînements s’arrêteront du lundi 19 octobre au dimanche 25 octobre . Ils reprendront dès le lundi 26 octobre .
Le club organise des stages durant les vacances de la Toussaint .
Le tarif d’une journée de stage pour un pilote du club est de 7 euros , 12 euros pour un pilote extérieur licencié à la FFC.
Le tarif d’une demi journée de stage pour un pilote du club est de 4 euros et 7 euros pour un pilote extérieur licencié à la FFC.
Chaque participant devra se munir de son repas pour le midi ( possibilité de faire réchauffer un plat au micro onde) , d’un vêtement de pluie ainsi que d’une chambre à air de rechange en cas de crevaison.
L’encadrement sera assuré par Vincent Quémard (Brevet d’Etat , BF3 BMX) ainsi qu’un entraîneur du club si besoin.
Les inscriptions se font au bureau du club ou par mail à : vincentquemard@gmail.com .
Toute inscription sera prise en compte qu’après réglement du stage.
Les stages ne sont ouverts qu’aux pilotes licenciés à la fédération française de cyclisme
A noter que les catégories des stages seront celles de la saison 2015/2016 .
Les jours et horaires des différents groupes : (30 places maximum par catégories )
Lundi 19 octobre : 10h00 à 12h30 : Prélicenciés (2010/2011/2012)
Mardi 20 octobre : 10h00/12h30 – 13h30/16h30 : Poussins (2008/2009)
Mercredi 21 octobre : 10h00/12h30 – 13h30/16h30 : Pupilles (2006/2007)
Jeudi 22 octobre : 10h00/12h30 – 13h30/16h30 : Benjamins (2004/2005)
Vendredi 23 octobre : 10h00/12h30 – 13h30/16h30 : Minimes , Cadets et + ( 2003 et – )
Lundi 26 octobre : 10h00/12h30 – 13h30/16h30 : FILLES ( stage réservé aux pilotes féminines de toutes catégories , 20 places )
Mardi 27 octobre : Journée de stages sur des pistes extérieurs au club : 15 euros , lieux bientôt spécifiés ( Réservé aux pilotes minimes et + du club , limité à 16 places) .
Horaires et dates de reprises des entraînements pour la saison 2015/2016 :
Publié le 11/08/2015 par pectoss
Vous trouverez dans cet article, les informations concernant la date de reprise et les horaires des entraînements pour la saison 2015/2016.
Pour les pilotes déjà licenciés au club lors de la saison 2014/2015 , les entraînements reprendront le samedi 29 août 2015 aux nouveaux horaires .
Pour les pilotes qui désirent faire un essai ou s’inscrire directement au sein du club , les entraînements débuteront le samedi 5 septembre 2015. ( le club prête le casque et le bmx pour une séance d’essai , le pilote devra amener une paire de gants et devra porter des vêtements qui recouvrent les bras et les jambes . Merci de venir aux horaires de leur groupe d’âge , en prévenant si possible de votre venue par mail : vincentquemard@gmail.com .)
Voici les horaires d’entraînement pour la saison 2015/2016
( ces horaires sont suceptibles d’être modifier suivant les effectifs et seront mis en place dès le 29 août 2015):
Mardi : 17h25 à 18h15 : Séance de départ pour les catégories Prélicenciés–Poussins–Pupilles / 18h15 à 19h45 : Musculation pour les catégories minimes-cadets / 19h45 à 21h15 : Entraînement BMX pour le groupe intermédiaires.
Mercredi : 13h25 à 14h40 : Entraînement BMX pour la catégorie Prélicenciés / 14h45 à 16h15 : Entraînement BMX pour la catégorie Pupilles / 16h20 à 17h50 : Entraînement BMX pour la catégorie Poussins / 17h55 à 19h25 :Entraînement BMX pour la catégorie Benjamins / 19h30 à 21h15 : Entraînement BMX pour le groupe compétitions.
Jeudi : 18h15 à 20h00 : Entraînement BMX pour la catégorie Minime-Cadets 1 / 20h à 21h30 : Entraînement BMX pour le groupe intermédiaires .
Vendredi : 18h à 19h :Séance de départ pour les catégories : Benjamin–Minimes-Cadets–Intermédiaires–Compétitions / 19h à 20h45 : Entraînement BMX pour le groupe compétitions.
Samedi : 9h30 à 11h : Entraînement BMX pour la catégorie Pupilles / 11h05 à 12h50 : Entraînement BMX pour la catégorie Minimes-Cadets 1 / 13h50 à 15h20 : Entraînement BMX pour la catégorie Benjamins / 15h25 à 16h55 : Entraînement BMX pour la catégorie Poussins / 17h00 à 18h15 : Entraînement BMX pour la catégorie Prélicenciés .
Catégories 2015/2016 :
Prélicenciés : pilotes nés en 2010/2011/2012 ( pour s’inscrire il faut avoir ses 4 ans révolu, possibilité de s’inscrire en cours d’année dès que l’enfant à ses 4 ans, et sais faire du vélo sans roulettes) .
Poussins : pilotes nés en 2008/2009
Pupilles : pilotes nés en 2006/2007
Benjamins : pilotes nés en 2004/2005
Minimes : pilotes nés en 2002/2003
Cadets : pilotes nés en 2000/2001
Juniors : pilotes nés en 1998/1999
Seniors : pilotes entre 1997 et 1986
Masters-Vétérans : pilotes nés en 1985 et –
Compétitions : Cadets 2 / Junior /Senior (Niveau challenge france , coupe de France)
Intermédiaires : Master-Vétéran + Cadet 2-Junior-Senior (Compétitions régionales + loisirs )
Bonnes fins de vacances .
Je serai disponible au téléphone à partir du 24 août 2015 (0625353324) , jusqu’à cette date merci de me joindre par mail : vincentquemard@gmail.com .