Le goûter de noël aura lieu le mercredi 18 décembre à la fin de chaque entraînement de tous les groupes . Pour les pilotes qui ne peuvent pas être là à l’horaire de leur groupe , vous pouvez venir partager le goûter avec un des groupes du jour .

Les entraînements de la saison 2019 se termineront le vendredi 20 décembre 2019 :

_ Session libre pour tous les pilotes Prélicenciés / Poussins/ Pupilles /Benjamins de 17h30 à 19h .

_ Entraînements pour les groupes gris (Minimes) en même temps que le groupe marron (Cadet et +) de 19h à 20h30

Les entraînements pour la saison 2020 reprendront le lundi 6 janvier 2020 .

Merci aux pilotes déjà licencié pour la saison 2019 de ramener leur dossier de licence pour la saison 2020 avant les vacances si vous voulez pouvoir participer aux entraînements pour la reprise de la saison 2020 .

Bonnes fêtes de fin d’année à tous et à toutes .

Bravo à tous les pilotes du club qui ont participé à l’après midi en faveur du Téléthon .

En effet grâce à vos dons le club a remis un chèque de 700 euros pour le Téléthon .

MERCI A TOUS ET TOUTES !!!

Bonjour,

Le CD22 organise un stage de détection (1ère partie du plan de détection FFC) et de cohésion à destination des Féminines (minimes/cadettes/juniors en 2020) toute disciplines (BMX/Route/VTT) à Lamballe le Samedi 28  décembre 2019.

Rendez vous à 9h à la Maison du vélo à Lamballe (Près du stade St Martin, derrière le Haras). Fin de journée prévue à 17h.

Programme : tests généraux en salle le matin (Détente, souplesse, tests Navette -VO2, force ; prévoir une tenue adaptée type survêtement ou short et une paire chaussure de sport) et Sport collectif.

La deuxième partie des tests sera faite durant les vacances de Février ( 1er Février pour le VTT, 18 ou 20 Février pour la route et en complément pour celles qui le souhaitent le 26 Février sur la piste).

Après le repas : Point « information » avec le calendrier 2020 des sélections , des stages sur les différentes disciplines (BMX/ Route/VTT), les critères de sélection.

L’après midi , activité prévue en extérieur  (prévoir donc une 2ème tenues, avec survêtement et chaussures adaptés type « trail ») ainsi qu’un T-shirt / short en supplément si l’activité est en salle, en cas de mauvaises conditions « météo »)

Inscription à ctd22.dlelay@gmail.com avant le 21 décembre, participation de 7€  pour le repas du midi.

Autorisation parentale obligatoire (à télécharger sur le site du CD22, rubrique comité – Doc administratif)

– Bien précisez à vos jeunes de connaître sa taille et son poids pour établir une fiche complète du coureur.

Afin de faire une revue d’effectif de nos Féminines, la présence aux différents stages est très importante pour la suite de la détection au niveau régional ainsi que pour la mise en place de nos sélections départementales 2020 .

Sportivement

Bonjour,

Le CD22 organise deux journées de stages de détection (1ère partie du plan de détection FFC) et de cohésion à destination des cadets toute disciplines (BMX/Route/VTT) à Lamballe les jeudi 26 et vendredi 27 décembre 2019.

Rendez vous pour les 2 journées (à 9h) à la Maison du vélo à Lamballe (Près du stade St Martin, derrière le Haras). Fin de journée prévue à 17h.

Programme identique sur les deux journées avec, en deux temps, les tests généraux en salle le matin (Détente, souplesse, tests Navette -VO2, force ; prévoir une tenue adaptée type survêtement ou short et une paire chaussure de sport) Sport collectif en parallèle des tests.

La deuxième partie des tests sera faite durant les vacances de Février ( 1er Février pour le VTT, 19 Février pour la route et en complément pour les pratiquants le 26 Février sur la piste).

Après le repas : Point « information » avec le calendrier 2020 des sélections , des stages sur les différentes disciplines (BMX/ Route/VTT), les critères de sélection.

L’après midi , activité prévue en extérieur  (prévoir donc une 2ème tenues, avec survêtement et chaussures adaptés type « trail ») ainsi qu’un T-shirt / short en supplément si l’activité est en salle, en cas de mauvaises conditions « météo »)

Inscription à ctd22.dlelay@gmail.com avant le 21 décembre, participation de 7€ par coureurs pour le repas du midi.

Autorisation parentale obligatoire (à télécharger sur le site du CD22, rubrique comité – Doc administratif)

– Bien précisez à vos jeunes de connaître sa taille et son poids pour établir une fiche complète du coureur.

Afin de faire une revue d’effectif de nos cadets, la présence aux différents stages est très importante pour la suite de la détection au niveau régional ainsi que pour la mise en place de nos sélections départementales 2020 .

Pour ces deux journées voici la répartition des clubs :

Jeudi 26/12/19 : EC Plestin , CC Uzel, TC Granit Rose, VCP Guingamp 22, UC Briochine, VS Trégueux, CC Langueux, CC Moncontour, ECP Paimpol, CC Blavet, VS Ploumagoar, RO Bégard, Lannion Cyclisme, Plaintel VS, HC Trégor, EC Rostrenen, VS Millautais, Pignon C Klub.

Vendredi 27/12/19 : VCP Loudéac, CC Plancoët, VSP Lamballe, VC Dinan, TP Dinan, VC Quintin, VC Plurien, ECP Leff, EC Rance Frémur, VTT Côtes d’Armor, VC Evron, Team Bikers 22, Andel VS, E. VTT Lié, St Goueno VTT, Penthievre VT, BMX Trégueux, BMX Quevert, BMX St Brieuc.

Pour les clubs qui viennent avec plus de 8 coureurs, merci de prévoir un accompagnateur (présent tout long de la journée).

Pour les clubs non cités : merci de me transmettre par mail le(s) nom(s) des coureurs à inscrire sur l’une des 2 journées.

Pour toutes questions, je suis joignable par mail ou par téléphone.

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